Mụn ẩn dưới da là tình trạng mụn khiến ai cũng cảm thấy khó chịu. Chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn cảm thấy tự ti. Hơn nữa khi bạn cố tình nặn mụn còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm da. Để biết cách khắc phục mụn ẩn như thế nào cho an toàn bạn hãy tham khảo bài viết sau.
Nội Dung
Mụn ẩn dưới da là như thế nào?
Mụn ẩn dưới da được hiểu là các nốt mụn trứng cá phát triển bên dưới bề mặt da. Mụn ẩn khó nhìn thấy được bằng mắt thường khi nhìn từ xa. Tuy nhiên bạn có thể cảm nhận được bằng cách đặt tay lên trên bề mặt da. Sau đó miết nhẹ nhàng ở vùng da có mụn bạn sẽ thấy cồm cộm ở tay.
Mụn ẩn khiến cho da của bạn trở nên sần sùi, kém mịn màng. Những nốt mụn xuất hiện nhiều ở vùng má, trán và dưới cằm. Chúng nằm sâu trong các nang lông, không gây sưng hay đau nhức.
Tuy nhiên nếu không khắc phục sớm những nốt mụn này lại có thể tiến triển thành mụn viêm. Từ đó khiến cho nền da bị thâm. Chúng gây mất thẩm mỹ, khiến bạn stress, tự ti.
Nguyên nhân hình thành mụn ẩn dưới da
Có chế của mụn ẩn chính là sự kết hợp của bã nhờn, bụi bẩn. Mụn thường ảnh hưởng đến các vùng da có hoạt động tiết dầu nhiều như mặt, lưng, ngực. Số lượng mụn ẩn thường rất nhiều và ít khi tự biến mất.
Nguyên nhân hình thành mụn ẩn dưới da có thể là:
- Vệ sinh da sơ sài, không sạch khiến dầu thừa nằm sâu trong lỗ chân lông không được loại bỏ. Lỗ chân lông bít tắc hình thành nên mụn ẩn dưới da.
- Lạm dụng mỹ phẩm, trang điểm dày, nhiều lớp khiến lỗ chân lông bị bịt kín. Đây cũng là nguyên nhân hình thành mụn ẩn.
- Thói quen sinh hoạt không sạch sẽ, không vệ sinh chăn ga, gối, mũ, nón, quần áo. Đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn bám lên da mặt, lâu dần sinh mụn ẩn.
- Ăn uống không lành mạnh, thường xuyên ăn đồ cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ cũng làm tăng nguy cơ hình thành mụn ẩn.
- Sống và làm việc trong môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm cũng có thể gây mụn ẩn.
- Nội tiết tố thay đổi mạnh như bước vào giai đoạn dậy thì, thời kỳ mang thai. Nguyên nhân khiến chị em bị mụn trứng cá thai kỳ.
- Các vấn đề về tâm lý như căng thẳng quá mức sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dầu thừa tiết ra nhiều gây bít tắc lỗ chân lông.
Một số tác nhân khác như suy giảm chức năng gan, do cơ địa có da dầu. Đây cũng là những yếu tố dẫn đến mụn ẩn dưới da. Và tình trạng mụn ẩn thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau nên rất khó kiểm soát.
Cách cải thiện mụn ẩn dưới da an toàn, hiệu quả
Nắm được nguyên nhân gây mụn ẩn dưới da sẽ giúp việc khắc phục được dễ dàng hơn. Nếu da bạn đang có mụn ẩn khó chịu, bạn có thể tham khảo các biện pháp dưới đây.
Làm sạch da mặt đúng cách
Việc đầu tiên cần làm để cải thiện mụn ẩn dưới da chính là phải rửa mặt thật sạch. Trước hết bạn cần xác định được da mặt mình thuộc loại da nào.
Nếu da có mụn ẩn thì rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày trước khi ngủ và sau khi dậy. Bởi đây là thời điểm mà mặt tích tụ nhiều dầu thừa và bụi bẩn nhất.
Bên cạnh đó cần chú ý chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da. Nên chọn sản phẩm có thành phần lành tính không gây kích ứng như axit salicylic, benzoyl peroxide. Sữa rửa mặt không chứa hóa chất độc hại như parabens, sulfates.
Chú ý cấp ẩm đầy đủ cho da
Khi da bị khô, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để cân bằng độ ẩm cho da. Lớp bã nhờn này gây bít tắc lỗ chân lông và là nguyên nhân hình thành mụn ẩn.
Do vậy bạn cần chú ý cấp ẩm đầy đủ cho da để ngăn chặn tình trạng da khô làm tăng nguy cơ hình thành mụn ẩn. Bạn có thể cấp ẩm bằng cách uống đủ nước mỗi ngày, để da thêm căng bóng, khỏe mạnh.
Đắp mặt nạ cũng sẽ cung cấp độ ẩm cho da, giảm tình trạng mất nước ở da. Đồng thời làm cho da trở nên mịn màng, căng mịn hơn. Bạn nên đắp mặt nạ khoảng 2 – 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Dùng kem dưỡng ẩm để giúp da ngậm nước, bổ sung lượng nước đã mất và ngăn ngừa da bị mất nước trong tương lai. Các loại kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp làm mềm da, dưỡng da và giữ độ ẩm tự nhiên cho da.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm xịt khoáng, nước cân bằng da. Đây cũng là sản phẩm có thể giúp chúng ta làm dịu da tức thì. Hữu ích trong mọi tình huống đấy nhé.
Tẩy tế bào chết đều đặn cho d
Tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần 2 lần cho da là cách tốt nhất để da sạch sẽ. Da được lọc sạch vi khuẩn, bụi bẩn, lỗ chân lông thông thoáng hơn. Nhờ vậy ngăn chặn được nguy cơ hình thành mụn ẩn, da mịn màng và trắng hồng hơn.
Khi tẩy tế bào chết không được chà xát quá mạnh tay. Hãy massage nhẹ nhàng, tập trung nhiều hơn ở vùng trán, mũi, cằm.
Bạn có thể dùng hỗn hợp tế bào chết từ thiên nhiên lành tính. Ngoài ra bạn cũng không nên quá lạm dụng tẩy da chết hoá học để tránh những ảnh hưởng không tốt cho da.
Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời có tia UV gây hại cho làn da của bạn. Tia UV khiến cho da bị tổn thương và thâm sạm, da yếu dễ bị mụn ẩn hơn. Do đó bạn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình khỏi các tác hại từ tia UV.
Hiện nay có không ít các loại kem chống nắng có chứa thành phần cung cấp ẩm cho da. Khi sử dụng sẽ giúp dưỡng ẩm cho da mịn màng, không bị đổ dầu. Đồng thời tránh khỏi những tác hại nguy hiểm từ tia UV trong ánh nắng mặt trời.
Không được nặn mụn ẩn dưới da
Chắc hẳn những nốt mụn ẩn dưới da đều khiến cho nhiều người khó chịu. Vì thế mà “ngứa tay” nặn bỏ chúng. Tuy nhiên bạn cần biết là mụn ẩn nằm sâu trong nang lông, việc cố tình nặn rất dễ gây tổn thương cho da.
Đặc biệt là khi tay bạn không sạch sẽ, khi nặn sẽ đưa vi khuẩn vào trong. Từ đó dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, dễ để lại sẹo, gây mất thẩm mỹ. Vì thế nên bạn tuyệt đối không được tự lý nặn mụn ẩn dưới da tại nhà. Nếu cần nặn mụn hãy đến cơ sở chăm sóc da chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn cho da.
Trị mụn ẩn an toàn với chuyên gia da liễu
Đối với những trường hợp mụn ẩn dưới da nặng việc áp dụng các biện pháp trên có thể không đạt được hiệu quả như mong muốn. Tốt nhất bạn nên chủ động thăm khám để được các chuyên gia da liễu kiểm tra. Đồng thời căn cứ vào tình trạng cụ thể của từng người để đưa ra cách điều trị phù hợp.
Điều trị mụn trứng cá đối với Dr.thaiha thì đơn giản lắm. Phòng khám có thể cam kết điều trị trong 1 liệu trình với những giải pháp chuẩn y khoa.
✅ Thuốc bôi tại chỗ, thuốc uống (cái này bệnh nhân sẽ chủ động sử dụng tại nhà)
✅ Điều trị ánh sáng: đèn led, IPL, laser thực hiện theo liệu trình tại phòng khám.
✅ Điện chuyển ion, siêu âm dẫn thuốc sẽ hỗ trợ nâng cao hiệu quả chữa mụn.
✅ Chăm sóc da mụn và chăm sóc da sau mụn giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da.
Những ca mụn ẩn dưới da mức độ trung bình sẽ điều trị khoảng 2 tháng, những ca siêu khó khoảng 3-4 tháng là ổn. Tuy nhiên, liệu trình điều trị sẽ cần duy trì thêm để ngăn chặn nguy cơ tái phát mụn trứng cá một cách lâu dài nhất…
Các biện pháp điều trị dự phòng mụn ẩn dưới da
Ngoài việc thực hiện các biện pháp điều trị được bác sĩ yêu cầu. Bạn cũng cần nắm được các biện pháp điều trị dự phòng để kéo dài kết quả chữa mụn ẩn dưới da. Gợi ý như sau:
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Người bị mụn ẩn hãy tăng cường chất xơ và hạn chế tinh bột, đường, sữa…
- Nên ăn nhiều trái cây có chứa vitamin C và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch. Hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn ẩn được dễ dàng và hiệu quả hơn.
- Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, chất béo lành mạnh, các loại thực phẩm chứa Vitamin A, C, E giúp giảm viêm, dưỡng ẩm hiệu quả.
- Tránh dùng những thực phẩm khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn. Chẳng hạn như thức ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp, thức ăn cay nóng.
- Chú ý vệ sinh cá nhân, giữ gìn đồ dùng cá nhân sạch sẽ. Tránh sử dụng sản phẩm làm đẹp và điều trị cấp tốc.
- Hạn chế căng thẳng quá mức. Hãy điều chỉnh tâm trạng của mình để có thể kiểm soát mụn trứng cá ẩn hiệu quả.
Hy vọng những chia sẻ ở trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng mụn ẩn dưới da. Mụn ẩn sẽ không là nỗi bận tâm nếu như bạn có sự đồng hành của Dr.thaiha – chuyên gia điều trị mụn trứng cá số 1 Hà Nội. Nơi giúp bạn điều trị mụn trứng cá hiệu quả với các phác đồ chuẩn. Liên hệ ngay với chúng tôi để có được sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu thẩm mỹ. Trân trọng!
